Markus posted on Oktober 23, 2010 06:47
Hallo es gibt mich noch!
Endlich komme ich dazu auch wieder etwas von mir zu berichten:
28. August an diesem Tag sollte mein Saisonhöhepunkt stattfinden, auf das habe ich wirklich Monate lang trainiert, Österreichische Meisterschaft im Triathlon über die Ironman Distanz. Alles lief nach Plan, aber leider kühlte es über Nacht deutlich ab, es hat die ganze Nacht geschüttet, das Wechselgelände sehr nass und lettig. Nach dem Schwimmen (3,8 km) das ich in einer Zeit von 1 Stunde 20 Minuten zurück lehnte Lag ich auf dem von mir in meiner AK angestrebten 3. Platz, mit 40 Minuten Vorsprung auf den 4.Platz. Leider bekam ich in der ersten Radrunde mit meinen Bandscheiben derartige Problem das ich nach 45 km aufgeben musste, es hätte keinen Sinn gehabt mich noch so viel Stunden durchzuquälen. Das war die 2.Aufgabe in meiner gesamten sportlichen Laufbahn! Ich habe es sehr gelassen hingenommen, man wird wirklich reifer und ärgert sich nicht über Etwas was man ohnehin nicht ändern kann. Nächstes Jahr auf ein Neues!
5. September. Na dann eben einen Lauf einschieben, internationaler Achsenseelauf
Über 23,2 km rund um den See bei idealen Wetterbedingungen in einer Zeit von 2:21:52 in meiner AK + 55 war das der 20. Platz.
19. September wo ich schon lange mal mitlaufen wollte;
Internationaler Wachau Marathon, super Wetter Start in Emmendorf mit einer 4 km Schlaufe zuerst Richtung Westen und dann die gesamte Bundesstrasse entlang an der Donau mit herrlicher Aussicht auf die Donau, die Weinberge und Burgen. Meine Zeit: 4 Std. 19. Min. 19 Sek. Dies war meine bisher schnellste Marathon Zeit und ich Nähere mich so langsam meinem Ziel an die 4 Stunden heran zu kommen. Mein Rang in der AK 55+ war wieder der 20. Platz
14 Tage später ein Draufgabe, ich bin noch nie innerhalb 14 Tage 2 Marathons gelaufen also Probieren wie es geht und Anreise nach Bregenz.
03. Oktober Start in Lindau und am Bodensee entlang nach Bregenz durch die Freilichtbühne des Festspielhauses weiter über Hard hinüber in die Schweiz nach
St, Margareten und zurück nach Bregenz mit Ziel im Fußballstadion vor toller Kulisse
Und alles bei wunderschönem Wetter, ein Traumtag. Beinahe schaffte ich den Lauf in derselben Zeit, ich erreichte das Ziel nach 4 Std.20 Min. 44 Sek. Und damit Platz 41 in der AK 55+
So kann ich voll und ganz zufrieden sein und bin gerade immer noch am erholen, mein Ischias plagt mich noch sehr, es geht schon alles aber nur nicht das laufen. Mal sehen wie es mir Ende November geht ich hätte noch einen Marathon in Florenz vor!?